楽しみながら運動ができる

パーソナルトレーニングジムは高いというイメージがありなかなか始められずにいましたが、ここのジムは金額もお財布に優しいので、金銭的にも無理なく通うことができました。
「運動＝しんどいもの」という先入観があったのですが、優しいトレーナーさんが私に合ったトレーニングメニューを組んでくださったおかげで、きついけど楽しみながらトレーニングすることができました。
通い始めてから体脂肪も減り、自分でもわかるほどカラダが引き締まり、以前に比べて疲労感もなくなったように感じます。
新しい自分に出会えたようでとてもうれしく、感謝しています。
ありがとうございました。
（40代・女性）