初めてダイエットに成功しました
今まで自己流で色々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ず限界を感じたためパーソナルトレーニングを始めました。
運動を続けることはもちろん仕事柄不規則な生活を送っているので食事制限もできるかなど不安でいっぱいでしたが、しっかり相談に乗ってくださりライフスタイルに合わせたメニューを提案してくださいました。
私1人では達成できなかったと思うので、通い始めて本当に良かったです！
（30代・女性）
![初めてダイエットに成功しました]()
運動不足解消
今後の健康のためにも長年の運動不足を解消しようと思い始めてみました。
マンツーマンで無理のないトレーニングを提案してくださったおかげで、楽しく継続して通うことができました。
トレーニングを始めてから筋肉量も増え、健康診断での数値がグンと良くなりいいことばかりなので、これからも頑張ります！
（50代・男性）
![運動不足解消]()
楽しみながら運動ができる
パーソナルトレーニングジムは高いというイメージがありなかなか始められずにいましたが、ここのジムは金額もお財布に優しいので、金銭的にも無理なく通うことができました。
「運動＝しんどいもの」という先入観があったのですが、優しいトレーナーさんが私に合ったトレーニングメニューを組んでくださったおかげで、きついけど楽しみながらトレーニングすることができました。
通い始めてから体脂肪も減り、自分でもわかるほどカラダが引き締まり、以前に比べて疲労感もなくなったように感じます。
新しい自分に出会えたようでとてもうれしく、感謝しています。
ありがとうございました。
（40代・女性）
![楽しみながら運動ができる]()