初めてダイエットに成功しました

今まで自己流で色々なダイエットに挑戦してきましたが、なかなか結果が出ず限界を感じたためパーソナルトレーニングを始めました。
運動を続けることはもちろん仕事柄不規則な生活を送っているので食事制限もできるかなど不安でいっぱいでしたが、しっかり相談に乗ってくださりライフスタイルに合わせたメニューを提案してくださいました。
私1人では達成できなかったと思うので、通い始めて本当に良かったです！
（30代・女性）